自闭症成年人的感官友好型居家指南

打造安静、舒适、以神经多样性为中心的生活空间对自闭症（Autism）或 AuDHD（自闭症 + ADHD）成年人来说，一个感官友好（Sensory-Friendly）的家，不仅影响身体舒适度，更深刻影响情绪稳定、人际关系与生活质量。许多神经多样性成年人在回顾人生时，都会有同一个感慨：如果早一点知道，只需一些小小的环境调整，就能大幅减少压力、提升专…